http://4-seo.net/news/story/4318/ スーパーやコンビニに行けば手に入る缶詰。でも味付きばかりを買って「水煮」ってなかなか買わないですよね？実は栄養素が高いみたいなんです。効果とちょっと変わったおすすめのレシピを紹介します。 更新日: 2014年07月02日 Thu, 03 Jul 2014 18:48:04 JST ja